皆さんこんにちは！いかがお過ごしでしょかか？最近は緊急事態宣言も解除になり、少しずつ日常を取り戻し、街も活気を取り戻しつつありますね！緊急事態宣言下、おうちでできるトレーニングをできないか4月より始まった「価格自由！LIVEフィットネス」、好評のため継続が決定いたしました👏そこ...

価格自由のフィットネスLiveレッスン！レッスン料は投げ銭感覚で、レッスン後に選択いただけます。(0〜2,000円)今回は骨盤調整をテーマとしたヨガです。体の中心の骨盤を整えることで関節痛や腰痛を緩和する効果や、美しい身体のラインを作る効果が期待できます！是非少しでもご興味があれ...

5月3日(日)10:00よりfacebookLIVEでヨガレッスンを行います朝にぴったりな、交感神経を優位に1日が快適に過ごせるような30分のレッスンです！ご覧いただいて、レッスンにご納得いただきましたら、500円から2000円をご自身で設定いただきお支払いください！ぜひ、ヨガで...

価格は皆さんに決めてもらう、新しいオンラインレッスンを開催します✨facebookのグループにご参加いただき、そこからLIVE配信いたします！受けていただいて、満足いただけたら500円〜2000円をご自身で選択してお支払いいただけます。是非、お時間ありましたら、ご参加ください🧘...

お申し込みは下記お問い合わせフォームより

①プライベートレッスン・バレエ・ヨガ🧘‍♀️プライベートスペースで自分にじっくり向き合うことができます。スキルアップしたい、効果を高めたい、ひと目を気にせずヨガをしたい、ヨガが始めてで最初からしっかり基礎を身につけたい。そんな方におすすめ。料金1名様60分　5,000円90分　...

こんにちは😃立川で月一フィットネスやります💡運動が苦手な方や、普段運動しない方におすすめのクラスです！ミット打ちandサーキットトレーニングのPUNCH夜空を見ながらゆっくり過ごすNIGHT YOGA両方参加もOK片方だけでもOK月1フィットネスライフを楽しみましょ〜✨両方参...

1日の最後のリラックスに🌙参加しやすい500円で地域交流の場としても、幅広い年代の方々に参加いただければ嬉しく思います。バレエサークルファースト公式LINE@またはお問い合わせフォームより参加希望とお問い合わせください🧘‍♂️質問などもお気軽にお待ちしております✨【詳細】日時...

7月28日(日)10時より立川にて超ウルトラ簡単誰でも参加できる大人のバレエレッスンが開催されました👏参加された方は4名で皆さん久しぶりの運動の方もいらっしゃる中頑張っていただきました💡最後はみんなで４羽の白鳥を通して踊ることができました🦢このレッスンの特徴は自由に休んだり...

第30回清里フィールドバレエ行ってきました💕小学生の頃から毎年欠かさず行ってる野外バレエです！今回も素敵でした天気にも恵まれて、良き舞台でした💐演目はゲストの小野絢子さんが主演の眠れる森の美女で、もう、これぞ芸術って思いました。こんな軽い言葉では言い表せないのですが、身体の細...

🔷お知らせです🔷今回7月に立川で、バレエのイベントを開催することとなりましたので、お知らせいたします🆙🔶現在国立市でパーソナルトレーニングジムのオーナーとして活動されてる清水幹郎主催のイベントです。🔶月一フィットネスは運動する習慣がない方、久しぶりに運動する方へ、運動す...

バレエが初めての方、初心者の方を対象にレッスンします。ストレッチ方法や基本的な動きを説明を加えながらゆっくり行なって行きます。いっしょにバレエを楽しみましょう🌹バレエやったことないからついていけるか不安な方！久々のバレエで動けるか不安な方！大歓迎です！今回のレッスンはゆっくり説...